L’Associazione CHEOPE tiene corsi di danza Medio Orientale, Danza del Ventre con insegnanti qualificati, i corsi sono divisi in livelli la frequenza puó essere settimanale o mensile, e sono rivolti a tutte le fasce d’etá, dagli adolescenti agli anziani, essi possono avere la durata:

• Mensile;
• Trimestrale;
• Annuale;

Vengono così effettuati:

• Corsi collettivi;
• Corsi individuali;
• Lezioni private;
• Stage;
• Laboratori coreografici;

LA PRIMA LEZIONE DI PROVA É GRATUITA!!!

Possono partecipare ai corsi:

• donne di ogni etá;
• bambine, per le quali si effettuano corsi specifici;
• ragazzi e uomini per i quali si tengono corsi per imparare l’uso del Sa’idi, danza con il bastone (tipicamente maschile);

Svolgimento delle lezioni:
Le lezioni sono strutturate con esercizi iniziali di riscaldamento e stretching, seguite dalla conoscenza della tecnica per acquisire i movimenti della danza.
Si praticano esercizi specifici per l’elasticitá dei muscoli che corrono paralleli alla colonna vertebrale ed il conseguente potenziamento delle “isolazioni” fra le parti del corpo che consente di poter danzare muovendo solamente il tronco, il petto, le braccia, le mani, la testa, le gambe e naturalmente il bacino.
I movimenti della danza del ventre servono poi per modellare, tonificare, tutta la muscolatura di tutto il corpo, rendendo sempre piú sinuosa, e dolce la gestualità di tutti i movimenti.
Le lezioni termineranno con l’esecuzione di coreografie da potersi danzare individualmente o in gruppo su basi musicali e ritmiche, nelle quali verranno utilizzati tutti i movimenti acquisiti durante le lezioni stesse.